Статті
Додайте руху
Фітнес можна визначити по-різному, залежно від ваших цілей, поточного рівня активності й того, скільки у…
Контроль над фізичними причинами головного болю
Відчуття голоду або зневоднення організму, погана постава, втома очей і нестача сну можуть бути причиною…
Менстуральний біль
Які види болю можуть виникнути під час менструального циклу? У жіночому організмі щомісяця відбуваються циклічні…
Аффида при болю в суглобах і артриті
Біль у суглобах знайомий практично всім. Найчастіше людей турбують ті суглоби, на які припадає найбільше…
Ідентифікація травм
Фізична активність не повинна асоціюватися з болем, але іноді травми все ж трапляються. Найпоширенішими з…
5 способів запобігти головному болю
Незалежно від того, чим викликаний саме ваш «спусковий механізм», – стресом на роботі, зміною погоди…