Статті від АФФИДА: корисна інформація про здоров’я та знеболювальні препарати
Як позбутися менструальних болів і спазмів
Біль і спазми під час менструального циклу в основному зумовлені вивільненням простагландинів у жіночому організмі…
Контроль над фізичними причинами головного болю
Відчуття голоду або зневоднення організму, погана постава, втома очей і нестача сну можуть бути причиною…
Ідентифікація травм
Фізична активність не повинна асоціюватися з болем, але іноді травми все ж трапляються. Найпоширенішими з…
Зубний біль? Що робити?
Відповідь на це запитання очевидна й однозначна: треба якнайшвидше звернутися до лікаря-стоматолога. Однак вчинити так…
Додайте руху
Фітнес можна визначити по-різному, залежно від ваших цілей, поточного рівня активності й того, скільки у…
Мінімізація психологічних чинників виникнення головного болю
Найрізноманітніші психологічні стани та емоції можуть бути причиною головного болю напруги. Гнів, занепокоєння, роздратування зазвичай…