Лихорадка: как снизить температуру, когда вы «горите»

Выокая температура 38,5

Лихорадка у взрослых

Лихорадка – это состояние, когда температура вашего тела поднимается выше нормального уровня 36–37 °C. Повышение температуры является признаком того, что ваш организм борется с болезнью, и часто является симптомом инфекции, причем как бактериальной, так и вирусной. Часто лихорадка сопровождает такие заболевания, как простуда, грипп и инфекции мочевыводящих путей.

В дополнение к высокой температуре лихорадка часто вызывает потливость, дрожь, головную боль, покраснение кожи, боль в мышцах и общую слабость.

Но все же причиной высокой температуры не всегда является инфекция. Она также может быть вызвана реакциями на лекарства или применением вакцин.

Лихорадка – оружие тела против инфекции

Температура тела контролируется частью мозга, которая называется гипоталамусом. Это похоже на термостат: когда человек здоров, гипоталамус устанавливает нормальную температуру тела около 37 °C. Но когда вы подхватили инфекцию, иммунная система начинает выделять химические вещества, которые заставляют гипоталамус повышать температуру тела. Вы ощущаете холод и дрожь, кутаетесь, но температура продолжает расти. С другой стороны, повышение температуры говорит о том, что организм мобилизован на борьбу с бактериями и вирусами, которые вызывают инфекцию.

Когда температура высокая?

Нормальная температура тела составляет 36–37 °C, хотя она может незначительно отличаться у разных людей и зависит от таких факторов, как время суток и погода.

Если температура поднимается выше 37 °C и продолжает расти, то следующим шагом может быть появление симптомов, сопровождающих лихорадку: усталость, озноб, боль в мышцах, головная боль, общая слабость.

Практические способы снижения температуры

Чтобы помочь облегчить дискомфорт, возникающий при лихорадке:

• Дайте себе достаточно времени для отдыха

• Пейте много воды

• Сохраняйте спокойствие

• Надевайте легкую одежду, спите в тонкой пижаме

• Проветривайте и увлажняйте помещение

• Для уменьшения симптомов интоксикации организма можно использовать безрецептурные препараты группы НПВС, содержащие ибупрофен. Например, Аффида Макс – европейский препарат с максимальной дозой ибупрофена 400 мг.

Для уменьшения симптомов интоксикации организма можно использовать безрецептурные препараты группы НПВС, содержащие ибупрофен. Например, Аффида Макс – европейский препарат с максимальной дозой ибупрофена 400 мг.

С какими симптомами стоит немедленно обратиться к врачу:

В большинстве случаев повышения температуры беспокоиться не о чем. Обычно все проходит в течение нескольких дней.

Но стоит немедленно обратиться к врачу, если возникли следующие проблемы:

• Температура 40 °C и выше

• Лихорадка не проходит через три дня

• Чувство сонливости, значительный упадок сил

• Необычные симптомы: галлюцинации, рвота, скованность шеи, кожная сыпь, учащенное сердцебиение, мышечные спазмы

• Сильная боль в любом месте тела (включая сильную головную боль)

• Отек или воспаление в любом месте тела

• Необычные выделения из влагалища

• Боль при мочеиспускании или дурно пахнущая моча

• Сильная головная боль и ригидность затылочных мышц

• Кожная сыпь, которая не исчезает при надавливании.

Данная информация не предназначена для самодиагностики. Решение о применении лекарственных препаратов принимает врач.

Scroll to Top